SLOW LIFE

Jak żyć szczęśliwie? 10 sposobów na szczęście każdego dnia

Nie lubię słowa szczęście. Wolę mówić o radości życia. Wolę nasłuchiwać kroków za drzwiami. Wolę patrzeć jak pada śnieg. Wolę słuchać śpiewu ptaków. Wolę żyć dzisiaj i już na nic nie czekać i za niczym nie gonić. Wolę spojrzeć w stronę słońca i czuć jego ciepłe promienie na twarzy. Wolę mieć na to wszystko czas. Czytać książki do porannej kawy i bez pośpiechu iść rano do pracy. Po powrocie do domu mieć z kim podzielić się wrażeniami. Niby tak niewiele, a jednocześnie wystarczająco dużo, żeby czuć się szczęśliwym.


„Szczęście nie jest stacją, do której dojeżdżasz, lecz sposobem podróżowania”.



Pamiętaj, że życie można sobie uprzyjemnić na wiele prostych sposobów. Moim zdaniem najlepiej zacząć od kilku sprawdzonych patentów.

 

1. Wysypiaj się!
Wystarczy mi 7 godzin snu, żeby rano cieszyć się na nowe wyzwania zamiast z zachmurzoną miną witać nowy dzień.

 

2. Jedz zdrowo i uprawiaj sport
Śniadanie to podstawa. Nie wyobrażam sobie wyjść rano z domu z pustym żołądkiem – kiepski humor murowany.

 

3. Spędzaj czas na świeżym powietrzu
Mam wrażenie, że w mieście to prawie niemożliwe. Jednak nawet krótki wypad za miasto albo regularne spacery po parku mogą zdziałać cuda.

 

4. Upiecz czasami coś pysznie słodkiego
Uwielbiam zapach ciasta unoszący się w mieszkaniu w sobotnie popołudnie. Pychotka 🙂

 

5. Obcuj ze sztuką
Najbardziej lubię czytać. Ma to na mnie zbawienny wpływ.

 

6. Nie porównuj się z innymi
Nad tym wciąż pracuję i szczerze mówiąc idzie mi bardzo źle…

 

7. Spędzaj czas z bliskimi
Zwłaszcza ze względu na odległość, dzielącą mnie od rodzinnego domu, doceniam każda chwilę, która mogę spędzić z najbliższymi.

 

8. Miej czas dla siebie
Celebruję poranki. Czytam, jedząc śniadanie i upajam się ciszą dookoła.

 

9. Podróżuj!
Nie każdy to lubi, ja wręcz uwielbiam. Nowe miejsca, nowe jedzenie, wolność i czyszczenie głowy z negatywnych myśli.

 

10. Nie zadręczaj się drobnostkami
Mój kolejny słaby punkt 😉

 


„Szczęście nie polega na tym, żeby zdobyć to, czego pragniesz. Polega na tym, żeby pragnąć tego, co już masz”. Regina Brett